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Entspannen und loslassen...
Cranial Sacral body pulsing
In entspannter Atmosphäre wird mit sanften, achtsamen Berührungen das Cranio sacrale System angeregt und somit die Selbstheilungskräfte aktiviert bzw. gestärkt.
Eine Cranio Sacral-Sitzung kann auch nach Wunsch mit anschließendem angeleitetem Waldbaden kombiniert werden.
Ein besonderes Erlebnis ist eine tiergestützte Cranio Sacral Body pulsing Sitzung.
Chakren balancing
Die Grundlage der "Chakren balancing" sind sanfte Streichbewegungen. Diese erfolgen auf nacktem Rücken und werden durch Chakrensteine ergänzt. Dadurch werden die Energiezentren gestärkt und in ihrer Interaktion unterstützt.
Ich nenne diese Methode gerne "Streicheleinheit für die Seele"!
Waldbaden
Wir alle empfinden einen Aufenthalt im Wald als angenehm, Stress und Sorgen fallen von einem ab und unsere Gedanken finden Ordnung. Die Geräusche des Walds, das Zwitschern der Vögel, der Duft der Bäume und Blumen, das Spiel des Sonnenlichts zwischen den Blättern, all das trägt dazu bei, dass wir uns wohl fühlen.
In geschlossene Räumen neigen wir dazu nur zwei unsere Sinne zu nutzen. Beim Baden im Wald hingegen, könne wir die Blüten riechen, die frische Luft schmecken, die Laubfärbung bemerken, die Vögel singen hören und den Wind auf unserer Haut spüren. Durch das Öffnen all unsere Sinne stellen wir eine Verbindung mit der Natur her.